Nom du blog :
lescreasdekathy
Description du blog :
passions et créations multiples
prenez le temps de naviguer sur mon blog effet garanti
Catégorie :
Blog Images pour blog
Date de création :
12.10.2007
Dernière mise à jour :
04.08.2008
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pour votre bien être
Posté le 29.07.2008 par lescreasdekathyaujourd'hui dans médecine douce on va parler de massage , drainage et tisanes ....
les secrets d'une belle peau : une peau terne ou avec des impuretés et des boutons temoigne généralement d'un probleme digestif
pour retrouver un teint frais et lumineux il faut agir par voie interne avec des plantes dépuratives qui vont stimuler l'élimination des toxines
prenez chaque jour une tasse d'infusion d'aubier de tilleul, de bardane, de chélidoine ou pissenlit et completez avec 2 gelules d'orthosiphon par jour
pour obtenir des resultats suivez cette cure pendant 1 mois
pour la peau seche , qui est fragile et très delicate ou une peau très sensible une plante fait merveille : c'est l'hydrocotyle indien (centella asiatica) elle a un pouvoir réparateur et régénérateur de la peau ce qui la rend aussi interessante en cas de petite lésion cutannée (coup de soleil...) ou de cicatrices
elle se prend en comprimé en suivant la posologie indiquée (en pharmacie)
pour courronner le tout utilisez des huiles vegetales très agréable a appliquer sur la peau et qui lui donnent un bel aspect satiné
l'huile de rose musquée du chili est merveilleuse pour le visage
cette huile est reconnue pour ses proprétés hydratantes antirides antivieillissement ainsi anti taches cutanées
pour le corps utiliser l'huile de jojoba spécialement si vous avez la peau sèche ; elle freine la perte d'eau et a une action antirides
l'huile de noyau d'abricots restaure les peaux abimées et sans éclat
quand a l'huile de figuier de barbarie elle convient a toutes car elle donne de l'éclat a l'épiderme
ces huiles de qualité bio s'achetent en magasins de produits bio ou par correspondances (huiles et baumes )
jambes fines et silhouette légère : gros probleme : en été les jambes
parce qu'on les voit, ce qui n'est pas toujours flatteur quand s'y loge la cellulite et prce qu'elles souffrent de la chaleur gonflent et deviennent douloureuses
en plus cela accompagne un leger surpoid dont on se debarrasserait bien
vous dégonflerez en mettant a la diete partielle une fois par semaine : il s'agit de rester au repos, a l'abri du soleil, en buvant 2 L d'eau très peu minéralisé( Mont rouscous par exemple) et en ne mangeant que des fruits frais de saison si la faim se fait sentir
les autres jour buvez du the vert qui mine de rien combat les surcharges
en cas de cellulite : appliquer un cataplasme maison au thé vert selon la formule du naturopathe robert masson : 1 poignée de café non torrefié (dans les bruleries de café) a faire bouillir doucement dans 2L d'eau ; quand le liquide est refroidi imbibez des compresses épaisses que vous laisserez en place une demi heure ou bien utiliser de l'huile de massage minceur (weleda) 100% vegetale
pour traiter l'insuffisance veineuse responsable des désagrements cité plus haut buvez la tisant phlébosédol (laboratoire lehning) associant 9 plantes qui favorisent la décongestion et la qualité des vaisseaux sanguins (en pharmacie)
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pour votre bien etre
Posté le 23.07.2008 par lescreasdekathy
préservez vos pieds : chaleur transpiration, eau de sable provoquent souvent de veritables petites coupures entre les orteils
pour vous proteger ou traiter un debut d'infection courez au magasin de produits naturels le plus proche pour acheter une bouteille de vinaigre de cidre bio
ce vinaigre obtenu a partir de jus de pomme a la propriété de détruire en usage externe, les champignons responsables de l'inffection
on l'utilise pur en bain d'orteils , 2 fois par jour, matin et soir, après une toilette minutieuse des pieds au savon de marseille et un séchage non moins minutieux
si vous portez des chaussures fermées talquez vous les orteils avec de l'argile verte surfine
NOTE : toute les plantes citées s'achetent en pharmacie
pour votre bien etre
Posté le 23.07.2008 par lescreasdekathy
digerer sans peine : une digestion difficile est souvent le prix a payer pour les fantaisies alimentaires que l'on aime bien faire lorsque l'on ne mange pas chez soi
pour parer tout desagrement, munissez vous d'anis vert que vous pourrez prendre en tisane a titre préventif ou en soin 3 fois par jour
cette plante est efficace contre l'indigestion, les ballonnements, les éructations et les flatulences, les nausées et les vomissements
en cas de diarhées, faites cuire un coing coupé en morceau dans un peu d'eau écrasez en purée, puis remettez la préparation liquide à cuire avec son poids en sucre
vous obtiendrez un sirop : 3 cuillerees a soupe 3 fois par jour
contre l'acidité qui se manifeste par des brulures d'estomac ou d'oesophage rien ne vaut le jus de pommes de terre
celui ci calmant et cicatrisant des muqueuses digestives
si vous disposez d'une centrifugeuse n'hesitez pas à vous en preparez
prenez 2 cuillerees a soupe de la préparation additionnée d'un peu de jus de citron avanc chaque repas
pour votre bien etre
Posté le 23.07.2008 par lescreasdekathy
aujourd'hui quelques remèdes maison pour vous soigner vous meme
faire fuir les cystites : l'inflammation urinaire sans fièvre peut devenir un souci car elle a tendance à se repéter et a frapper a des moments les plus indésirables
l'huile de thym , plante estivale par excellence, peut vous aider a titre préventif ou en soin
le thym est en effet un bon désinfectant urinaire qu'il est bénéfique de consommer regulierement
remplissez à moitié un grand bocal d'huile de table puis tassez le thym jusqu'au haut du récipient
completez ensuite en versant de l'huile jusqu'au ras bord
a utiliser sur les salades ou a la cuillère (une cuillere a soupe par jour) mangez aussi de la pastèque diurétique , du concombre bénéfique aux voies urinaires, du jus de myrtille bactériside ; et du cresson qui favorise une bonne évacuation urinaire
si vous avez des baies de genièvre dans votre placard preparez vous des décoctions : 10 g de baies bouillies dans 1 litre d'eau pendant 20 mm 2 a 3 fois par jour
sachez aussi que si votre enfant ou votre mari se plaint de courbature ou de douleurs musculaires vous pouvez utiliser la meme préparation
pour votre bien etre
Posté le 23.07.2008 par lescreasdekathy
aujourd'hui quelques remèdes maison pour vous soigner vous meme
dites non a la transpiration : pour maitriser la production de sueur vous avez besoin d'eau et de feuilles de sauge
cette a en effet des propriétés antisudorifiques
faites infuser 20g de feuilles séchées dans 1 litre d'eau bouillante pendant 1 à 2 mm filtrez et buvez 2 tasses par jour
le reste du liquide servira a des bains pour les mains et les pieds
pour votre bien être
Posté le 18.07.2008 par lescreasdekathy
aujourd'hui nous allons parler d'inflammations, douleurs et infections
une protection contre l'Alzheimer : 1 personne sur 20 en moyenne souffre de cette maladie
cette destruction progressive des neurones menant a la demence pourrait être contrée grace aux baies de cassis consommées tout au long d'une vie
plusieurs études indiquent que certains composants de ce fruit ont un effet protecteur contre la maladie aussi bien en prevenant son apparition qu'en freinant son évolution
pour votre bien être
Posté le 18.07.2008 par lescreasdekathy
aujourd'hui nous allons parler d'inflammations, douleurs et infections
attenuez les bouffées de chaleur : savez vous que les omégas 3 d'origine mrine peuvent vous permettre de lutter contre les effets secondaires de la ménopause
selon plusieurs études la prise d'oméga3 diminue en particulier la fréquence et l'intensité des bouffées de chaleur
les omegas se prennent en capsule mais il est bon de savoir qu'a l'état naturel on en trouve dans les poissons gras
la liste des autres bienfaits des omega est longue : protection du coeur et des vaisseaux, fonctionnement des cellules , protection contre l'allergie....
pour votre bien être
Posté le 18.07.2008 par lescreasdekathy
[SIZE=14][COLOR=gray]aujourd'hui nous allons parler d'inflammations, douleurs et infections
stop aux inflammations : une étude montre l'intéret de l'huile de foie de morue pour lutter contre l'inflammation notamment en cas de polyarthrite rhumatoide, maladie qui provoque des déformations et des douleurs des articulations
le traitement classique repose entre autre sur la prise d'anit inflammatoires souvent mal supportés par l'organisme
or il apparait que 10g quotidien d'huile de foie de morue permettent après 4 mois de traitement de réduire la consommation de ces médicaments
de surcroit l'huile de foie de morue contient beaucoup de vitamines A et D nécessaire a la croissance et a la solidité des os
la vitamine A entretien la peau et la vision tandis que la vitamine D a un effet protecteur contre les cancers du sein , de la prostate, et colorectal , ainsi que contre la sclérose en plaques et les maladies cardiaques
mais attention n'en abusez pas a forte dose ca expose a des effets indésirables
vous ne devez pas modifier votre traitement habituel sans avis médical
pour votre bien être
Posté le 18.07.2008 par lescreasdekathy
aujourd'hui nous allons parler d'inflammations, douleurs et infections
pour calmer les douleurs : des chercheurs ne jurent plus que par l'huile d'olive "extra vierge " ils ont montré que celle ci contient une substance , l'oleocanthal qui agit contre la douleur de la meme facon que l'ibuprofène
environ 10 cuillerées a soupe d'huile d'olive représentent 10% de la dose d'ibuprofène utilisée généralement pour calmer une douleur chez l'adulte
l'idée n'est pas bien sur de vous faire avaler 100 cuillérée a soupe pour venir a bout du premier mal de tete mais de vous pousser à consommer chaque jour de l'huile d'olive pour aténuer les douleurs et ainsi réduire notamment la prise de médicaments
d'autant plus que l'huile d'olive a d'autres avantages : elle est très riche en vitamine E et en anti oxydant ainsi qu'en acides gras bénéfiques au système cardio vasculaire
c'est aussi l'huile alimentaire qui a les meilleurs effets sur la sphère digestives (foie, vesicule billiaire, intestins...)
passez de paisibles vacances
Posté le 07.07.2008 par lescreasdekathy
ces plantes vous aideront a garder ou retrouver le sourire
[SIZE=14]pour soigner les problèmes digestifs : le basilic
glaces , fruits de mer, plat épicés, il arrive que l'on paye très cher d'un point de vue digestif ces petits plaisirs estivaux
le basilic tropical en huile essentielle pris par voie orale soulage très efficacement les spasmes gastriques et intestinaux il est aussi antibactérien, antiviral et un decongestionnant hépatique et billaire
prenez 2 gouttes sur un demi sucre 2 fois par jour
a demander en pharmacie ou magasin bio ( ocimum basilicum; o.p. plantes entieres)
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